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蛐蛐天天锻炼，图的就是个身体健康。可这健康哪是那么容易攥在手里的东西？心情是头一要素，而心情里又缠着无数根线，扯哪一根都疼；饮食是第二关，吃多吃少、吃冷吃热，样样要命；至于锻炼，说重要也重要，说不重要也不重要——它顶多让血气通那么一下，心情一差，那点刚通的血气又堵回去了。
蛐蛐越想越觉得，锻炼大概是有钱人的一种活法，用来缓解压力、转移注意力，顺便强身。可她这气血亏空，是怎么练都补不回来的，练狠了反倒更耗，活生生一对予与盾的关系。
这不，秋天一到，她就开始遭殃。早晚的凉风能径直穿过她的身体，吹到最薄弱的地方去。
没几天，肠胃感冒就找上门来，头昏脑胀，晚上坐卧不安，身体内部烧得难受。蛐蛐没办法，只好给父母打电话，打车过去。母亲陪着她去诊所，结果诊所全关了门。大哥开车拉着他们绕了一圈，又奔附近医院，量了体温，倒正常。
蛐蛐觉得没那么憋闷了，便决定先回家——真要在医院查起来，那可不是随便处理的事。
三人只好又折回去。母亲一辈子养大几个孩子，感冒发烧见得多了，一点也不慌，让蛐蛐吃了藿香正气片，盖被子睡下。蛐蛐躺在父母家，身边有人守着，心里莫名踏实了，这一觉，总算睡得安稳。
家里虽阴，蛐蛐这一觉却睡得踏实。感冒来得快，去得也快，人还有点晕，但至少心里明白——这就是场普通感冒，不像之前那种马上就要昏过去的架势，一点不含糊。
她起来喝了杯牛奶，母亲陪她去了附近的诊所。坐诊的医生个子挺拔，气场温和，看了她的舌头，说是气血虚，开了方子，又打了一针。下午再去打一针，就差不多了。这诊所就这点好——不绕弯子，及时把问题按下去。
一针下去，西药的效果来得就是快，身体一下子轻了不少。蛐蛐想，前些天病恹恹的，硬撑着靠锻炼扛，到头来还得来挨这一针，体内的病毒和火毒才被清干净。她这病，来得快，去得也快！
前几天，中午秋燥上火，加上气血不足，这身体当然撑不住，心里也跟着急。
蛐蛐琢磨来琢磨去，觉得急功近利就是病根。于是她想通了一种说法：不做，就对了。乍一听像是躺平的借口，可从另一个角度看，还真有几分道理。做事，人就容易急，一急就上火，身体一撑不住，全盘皆输。不做呢，看着是不上进，可至少不上火。
她把这话在心里过了一遍，越琢磨越觉得对。做事哪有那么省心？比如她为了节约时间，吃个午饭，选择风餐露宿；还得给自行车充个电，就得跟父母打照面，动不动闹出点矛盾；来阅览室，还得碰见各式各样脾气的管理员和值班的。做一件事，就等于给自己找了一堆要解决的麻烦；不做呢，这些琐事根本遇不到，心也不用被刺激得七上八下。
蛐蛐越来越觉得，市面上流传的那些道理，换个角度是对的。
但是，得自己把这条路走了一遍，把坑踩了一遍，才真正明白那些话里藏着什么。道理这东西，不是听来的，是熬出来的。