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staff：“快尝尝，你们师兄给你们准备的巧克力吧。”
丁程鑫把巧克力拆开，然后分了一下。
八个人拿着师兄给的巧克力拆开。
贺峻霖看见张真源咬了一口，“怎么样？”
宋亚轩一口直接把巧克力整个吃了进去，面上一副灵魂升华的样子。
贺峻霖咬了一小口，丁程鑫问：“好吃吗？”
张真源夸张的说：“哇，有感觉了。”
宋亚轩形容，“我感觉味蕾跟巧克力融入了，融成了一体。”
贺峻霖听见宋亚轩的形容，嘴角比AK还难压。
张真源拆台，“哇，真的有这么神吗？”
宋亚轩听见张真源的质疑，也忍不住笑出了声。
严浩翔默默的说了句，“哇，好硬。”
宋亚轩说了句实话，“好苦。”
谢亦辞眉头都没皱一下，“还好吧，我感觉刚刚好，幸好是黑巧，要是白巧的话，我就要被甜死了。”
贺峻霖夸赞，“那我来说一句，不愧是师兄定的。”
张真源看了看包装，“我是60%的。”
谢亦辞附和，“我是80%的。”
宋亚轩继续形容，“苦了之后，然后慢慢的……”
贺峻霖继续拍马屁，“就是不一样。”
丁程鑫补充宋亚轩的话，“变甜了。”
贺峻霖：“好吃。”
宋亚轩：“苦了之后就甜了。”
张真源点了点头，“先苦后甜。”
谢亦辞走到了另外三个人旁边，“你们吃的是百分之多少的？”
三个人看了看包装。
严浩翔回答：“我的是75%的，还可以，对我来说刚刚好。”
马嘉祺温柔的说：“我的是50%的，比较甜，在我的接受范围内。”
刘耀文笑着说：“我的是55%的，挺好吃的，不愧是师兄送的。”
三个人听见刘耀文拍马屁的话，忍不住笑了笑。
果然，师兄在他们面前就是这么的有威严，这么的好使。
十周年年会结束，少年们回去换了个衣服，就来到了练习室，开始今天的训练。
音响：“第3套全国小学生广播体操现在开始，预备节，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
少年们听着广播的拍子开始拉伸。
作为大哥的丁程鑫时刻关注着所有人，他走到严浩翔旁边，按住严浩翔的脚腕，“下的去吗？”
严浩翔实事求是的说：“下不去。”
丁程鑫：“下不去。”
然后丁程鑫两只脚踩在了严浩翔的大腿上，双手按着严浩翔的背，把他身体往前压。
严浩翔：“哦，轻点。”
丁程鑫指挥，“往前往前。”
严浩翔好了之后，就轮到了刘耀文。
丁程鑫整个人都轻轻的压在了刘耀文的背上，双手使劲按着刘耀文的大腿，“往前往前，没事没事，出去，再出去，往前，没事，下去了，已经下去了。”
丁程鑫见刘耀文压的差不多了，就转战下一个，于是就轮到马嘉祺了。
马嘉祺身体往前倾，丁程鑫如之前一样踩在马嘉祺的大腿上，手臂压着马嘉祺的后肩，“下去了，已经下去了，你往前，往前，往前。”
丁程鑫帮马嘉祺压腿的时候，其他人都在看热闹，帮马嘉祺要完之后，就轮到了贺峻霖。
贺峻霖被丁程鑫压的痛的直拍地，“啊，痛痛痛痛痛……”
丁程鑫安慰，“再忍一下，再往前一点，马上就好了。”
压完贺峻霖，下一个就是宋亚轩。
丁程鑫把双手放在宋亚轩的膝盖上压了一下，“啊。”
丁程鑫看了看宋亚轩的裤子，“裤子，吐气的时候往下沉。”
在下一个轮到了张真源，张真源还是比较好压的，因为他的筋是比较软的，所以丁程鑫一压腿就下去了。
最后一个是谢亦辞，他的相较而言比较硬，所以跟贺峻霖一样，按的时候直拍地，“啊，丁哥丁哥丁哥，轻点轻点，痛痛痛痛痛。”
丁程鑫开玩笑的嫌弃道：“就你叫的最大声，好了好了。”
拉完筋后，就轮到他们的体能训练了。
丁程鑫询问：“你们想做啥体能？”
刘耀文提议，“《情歌王》《情歌王》。”
丁程鑫对staff说：“《情歌王》《情歌王》。”
严浩翔听了在一旁捂嘴笑，马嘉祺则苦笑的说道：“《情歌王》15分钟呐。”
刘耀文纠正，“12分钟。”
丁程鑫：“那就一直放。”
谢亦辞躺到地上，一脸无奈的说：“有什么区别吗？对我来说，都是想让我‘死’的节奏啊！还要一直放，我的天呐。”