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“李在，她们好笨呀，连个木头都扎不准。”
李在转过头，看着红尾笑了笑。
“她们以前没练过，慢慢教就好了。”
红尾把木碗递到李在面前。
“李在你也吃一块，这个果干可甜了。”
李在拿了一块果干放进嘴里。
“很甜。红尾，你别光看着，也去带带她们。”
红尾把木碗放在凳子上，站起身拍了拍手。
“好，我去给她们露两手！”
红尾跑到队伍前面，抢过裂嘴手里的木矛。
“你们看我怎么扎的！”
红尾动作非常灵活，手里的木矛接连扎在木桩上，每次都非常准。
塌鼻子在旁边看得直瞪眼。
“红尾你真厉害，力气不大怎么扎得这么深。”
红尾得意地扬起下巴，红色的尾巴摇来摇去。
“这叫巧劲！你们得用脑子，不能光用死力气。”
裂嘴连连点头。
“红尾说得对，我们以后多用脑子，不能光凭一身蛮力。”
过了一会儿，长矛基础练得差不多了。
阿如拿着几个投矛器和一捆矛走了过来。
“现在教你们用投矛器。”
阿如拿起一个投矛器，把矛卡在上面。
“这个东西能让你们把矛扔得更远，威力更大。”
阿如站在白线后面，轻轻甩动手腕。
矛嗖的一声飞了出去，直接扎在远处的草靶上。
“看清楚了吗？主要靠手腕甩动的巧劲，不是光靠胳膊的力气。”
新人们排着队，每人领了一个投矛器。
短腿把矛卡好，用力往前一扔。
矛直接飞到了天上去，落下来的时候差点砸到旁边的人。
短腿吓了一跳，大声喊了起来。
“哎呀，怎么飞上去了！”
阿如走过去拿走短腿手里的投矛器。
“你手腕太僵硬了，松开的时候太晚了。”
短腿挠了挠头，满脸不解。
“那我该早点松手吗？”
阿如耐心地解释。
“要顺着甩出去的力道，在最高点的时候松手。你再试一次。”
李在坐在旁边，看出这几个新人太紧张了。
他站起身走到短腿和招风耳身边出声提醒。
“不要紧张，把肩膀放松。”
短腿深吸了一口气，看着李在。
“李在，我怕扔不好，怕大花骂我。”
李在微笑着鼓励她。
“没关系，多练几次就好了。你们现在肩膀绷得太紧了，力气根本传不到手腕上。”
招风耳在旁边也急得直出汗。
“李在，我这肩膀怎么放松啊？我一拿武器就紧张。”
李在耐心地指导着她们。
“呼吸慢一点，手臂自然放下来。甩的时候不要用死力气，要用巧劲。”
在李在的指点下，短腿再次尝试。
这一次，矛虽然没有扎中靶心，但稳稳地飞了出去，落在了草靶旁边。
短腿高兴地笑了起来。
“飞出去了！比我自己用手扔得远多了！”
李在微笑着点头。
“很好，就是这个感觉，多练几次就准了。”
招风耳也跟着扔了一次，虽然力气不大，但也飞得挺远。
“真的好神奇，这东西太好用了。”
一上午的高强度基础体能与近战演练结束了。
新成员们全都累得气喘吁吁。
裂嘴坐在地上，揉着发酸的双臂。
“今天可是累坏了，我这胳膊都快抬不起来了。”
招风耳擦着头上的汗，眼睛里全是兴奋的光芒。
“累是累点，可是真学到本事了！”
“以前我哪懂这些巧劲，现在才知道这个还能这么用。”
塌鼻子也连连点头。
“是啊，大花和阿如教得真好。”
短腿看着李在的方向，小声跟同伴说话。