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中午的饭是独自吃的。
张妍太忙——从永乐五年徐皇后去世后，整个后宫的事务就一直压在她肩上。
朱棣不再册立皇后，后宫大权实际落入张妍手中。
每天批阅宫务文书、调度各宫嫔妃的月例、处理宫人之间的琐碎纷争、安排祭祀典礼的人手和器物，还要抽空过问几位皇子皇孙的吃穿用度，忙起来连午饭都顾不上用。
朱瞻墡记忆里，张妍的午饭大多是在案前吃的，一碗汤饭搁在文书边上，凉了热、热了凉，最终也没见她安安稳稳吃完几口。
朱瞻墡一个人在偏殿里吃。
宫女端来的饭菜温在食盒里，掀开盖子，是一碗粳米饭、一碟清炒的莴笋、一小碗鸡汤，还有两片薄切的酱肉。
饭菜的分量刚好够一个七岁孩童的正常饭量，但对他来说显然不够——他比刚才又多添了小半碗米饭，借着孩子爱吃的名头，把饭量慢慢往上提。
宫女没有多话，只当殿下今日胃口好。
下午是两个小时的礼仪课。
教礼仪的是一位姓王的嬷嬷，五十多岁，面色白净，头发梳得一丝不乱。
她早年伺候过洪武朝的公主们，后来又调来东宫专门教导皇子礼仪，手上教出来的皇子皇孙不下十位，在宫里资格极老。
她站在偏殿堂中，双手交叠放在身前，脊背笔直，从最简单的站姿开始教起。
殿下请看老身的站法。
王嬷嬷侧身站好，双臂自然垂放，手背朝前，指尖微微合拢，手掌与大腿之间留出大约一拳的距离。她身上的衣料纹丝不乱，从肩到腰到脚踝，像一根线牵着似的笔直。
她说，站如松，松的根是扎在土里的，不是僵着的。殿下的脚，比肩略窄，重心落稳，膝盖微松……
朱瞻墡照着做。
王嬷嬷走过来，用一根手指轻轻压了压他的肩膀，又弯腰看了看他双腿的间距，然后直起身，点了点头：殿下底子好，只是肩膀略紧，放下来些。
然后是走路。
走路的步幅、步速、落脚的轻重，转弯时身体如何带动，与人同行时如何调整速度以配合对方的步幅。
每一步都有讲究。
朱瞻墡在正殿到偏殿之间的过廊里来回走了十几趟，王嬷嬷在后面看着，偶尔出声纠正：肩膀稳住，头不要低。
然后是蹲身、作揖、拱手。
面见不同身份的人，行礼的幅度和姿态各有差别。
见父王是什么礼，见母妃是什么礼，见长兄太孙是什么礼，见庶母妃嫔又是什么礼。