全本小说网 > 女生言情 > 三百斤入伍,首长让我当女军医? > 第46章 装病逃避训练?我看你是想提干了!

第46章 装病逃避训练?我看你是想提干了!(2 / 2)

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“格老子的……”

钱宽喃喃道:

“装病逃避训练,就能被提干,我听说好多兵熬到退伍,也没机会提干。”

马健看着众人,笑容带着戏谑。

陆轩赶紧示意众人:

“别傻了,此提干,非彼提干。”

啊?

大家疑惑:“什么意思?”

“提干提干……”

陆轩一摊手:“提起来干。”

啊?

所有人惊愕地拖长音,一齐看向马健。

“没错,”马健指着陆轩,“说得一点没错,懂挺多啊,陆轩。”

陆轩苦笑。

旁边弄清真实意思的战友们,无奈扶额。

“好家伙,原来是这么个提干……”

“班长。”

钱宽举手问马健:“提干之后,那装病小子怎么样了?”

马健摇摇头:

“我也不知道他后来怎么样了,毕竟他被退兵,离开军营后的事,我怎么可能知道。”

退兵?!

战士们倒吸一口凉气。

“这么严重!”梁南风喃喃道。

“当然了。”

陆轩正色道:“在军队,你可以菜,但不能撒谎,能力不行可以练,再不行可以转岗;人品不行,那就真不行了。”

全员热身结束后,马健宣布第一个体能训练项目。

“俯卧撑。”

马健让众人左右拉开一臂间距。

“新版《军事体育训练大纲》规定,俯卧撑训练形式有。”

“标准俯卧撑、击掌俯卧撑、窄距俯卧撑、双人成组击掌俯卧撑。”

“各种形式都按照2分钟35个为及格线。”

“训练能锻炼你们的上肢力量,特别重要,接下来看我示范。”

说完,马健弯腰,双臂撑地,两腿绷直,接着手臂弯曲,身体下压,做了一个标准的俯卧撑。

陆轩他们认真看着,许骏马则是哼笑一声,嫌弃一样摇摇头。

马健站起来。

“动作要领,手臂要比肩略宽,双脚并拢与肩同宽,千万别塌腰,容易受伤。”

“手肘这里,记住,要向斜后方收,不然肩关节压力大,依旧容易受伤。”

讲解完,马健放下手臂:“所有人,活动下手腕,脚腕。”

趁着大家活动的功夫,马健走到陆轩身旁,小声道:“陆轩,如果在训练中,你感觉到不舒服,可以举手示意。”

陆轩明白这是担心他的身体,进行的特殊照顾。

“谢谢班长。”

陆轩微笑:“我先试试。”

“嗯,”马健叮嘱,“切记不要逞强,身体要紧。”

“是。”

马健轻拍了下陆轩肩膀后,转身回到队列前,转向新兵们。

“听我口令,俯卧撑准备!”

嘭嘭嘭嘭嘭嘭——

所有新兵弯腰,两臂撑地,两腿尽可能地绷直。

确认全员伏地,马健再次下达口令:

“俯卧撑,开始!”

“一!”

“二!”

“三!”

所有新兵跟着马健口令,有节奏地一下一下做着俯卧撑。

可当做到第十个时。

后排突然爆发出一阵笑声。

引得所有人回头。

“谁啊?”

马健愤怒地冲到后排,只见吴焰平笑容未散,一骨碌爬起来,举手道:

“报告,班长,对不起,我知道不该笑,但实在忍不住。”

“给我站好了!”

马健怒斥道:“你为什么笑?”

“因为……”

吴焰平不好意思地看向陆轩。

“因为……噗……陆轩大兄弟。”