请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
沈书瑶一眼扫过对面的副攻，陈静在她身后起跳。
沧宁队的副攻等了一息，还是把手伸向了陈静那一侧，她正要起跳，
沈书瑶出手如电，把球脱手。
球并没有飞向陈静，
沧宁队的副攻看到了，可她再想变换动作去拦也来不及了。
很快，哨声响起。
25:21，沈书瑶用二次进攻为东岚队争得了最后一分！
眼下东岚队和沧宁队大比分战成了1:1。
第三局一开场，东岚队就顺着第二局的手感，占据了优势地位。
但沧宁队经过短暂的调整后，紧紧咬住了对手，分差始终没有超过3分。
周芒憋着一口气，再次助跑到4号位起跳，拔了个高点，强攻得分。
从第二局后半段开始，为了突破沧宁队对她的严防死守，周芒一直在提升自己的击球点高度，这才打出自己的进攻效率。
这个方法虽然有效，但她明显感觉到自己的体能在迅速下降。
而且沧宁队目前的发挥也很不错，她能扣一个，对面马上就能还一个。
周芒还想咬牙坚持，赵斓却在她结束发球轮之后马上申请了换人。
周芒看了看教练的表情，沉默地和何琳击掌，然后走出了球场。
她走到座位边拿起毛巾盖住头脸一顿擦，眼前突然出现一瓶拧开的电解质水。
她抬起头，方苗对她笑笑：“快喝一口，恢复一下体力。”语速还是慢慢的，周芒听着，心里好像也没有那么紧张了。
可当她重新把目光放回场上，手又不自觉捏紧了毛巾。
沧宁队已经追上一分了。
现在是夏之鸢在4号位，沧宁队的前排把她盯得很紧。
打到第三局，夏之鸢也很少能靠暴扣得分了，倒是很多非常规的高难度球，她还能依靠灵活的手腕处理过去，出其不意赢一球。
边攻受阻，沈书瑶想要调动快攻突破。
可等何悦涵一传到位，她伸手传球，高度却不够。
陈静伸手要扣球了，发现位置不对，只好临时变换动作，把球处理过去。
方苗看到这，马上起来热身。
而场上的沧宁队抓住机会，想要组织进攻再追一分。
何悦涵快速扑倒，顽强地把对面2号位扣过来的大斜线垫起来。
球转变方向，飞向场外，贺昕佳急忙去追。
她想把球垫到网前，可是手上动作在跑动中出现了偏差，球直接飞到了球网上空。
沧宁队抓住机会扣了个探头，这一次何悦涵没能再追上球。
比赛打到了17:17，沧宁队追平了比分，而东岚队这边节奏却有点乱了。
赵斓叫了暂停。
可惜30秒的喘息似乎不足以恢复流失的状态，暂停回来的第一分，还是被沧宁队强攻夺下。
周芒在候场区越来越坐立难安。
方苗已经上场了，换下来的沈书瑶坐在另一边，眼尾扫到她这副屁股底下有钉子的神态，冷声提醒道：“你不如多观察一下对手的破绽，顺便抓紧时间恢复体力。”
她这样说话很有队长威严，而且思路清晰，周芒听进去了，慢慢调整自己的呼吸，把注意力放到两队的攻防策略上，队伍的分数得失渐渐不再压迫她的情绪。