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连日通宵加班、久坐伏案、高压工作、身心透支、作息紊乱、缺乏休养，让他的身体彻底亮起红灯。腰部酸痛反反复复、日渐加剧，严重影响日常工作、生活作息，甚至难以正常站立、久坐、弯腰。
刘丽娜看在眼里、疼在心里，过往的争执隔阂、情绪怨气尽数消散，只剩满心的牵挂与担忧。她全程陪同、细心照料、耐心等候，寸步不离陪他完成各项检查。
一系列拍片、查体、检测结束后，医生结合影像报告、临床症状，最终确诊为重度腰肌劳损，伴随腰背肌筋膜发炎、腰椎压力过大，是长期久坐、过度劳累、身心透支、缺乏休息、肌肉紧绷导致的慢性损伤。
“年轻人事业心强、拼搏上进是好事，但千万不能过度透支身体。”医生看着检测报告，语重心长叮嘱劝解，“重度劳损一旦落下病根，就会反复发作、难以根治，后续一定要减少久坐、避免劳累、规律作息、适度休养、放松肌肉，不能再熬夜攻坚、超负荷工作，否则病情只会持续加重、难以逆转。”
专业的医嘱、直白的提醒，让母子二人彻底警醒。职场拼搏、项目攻坚、事业前途固然重要，但身体健康、身心安然，才是一切的根本。
归家过后，心疼沈青身体受损、带病劳累、身心俱疲的孙宝琴，得知他确诊腰肌劳损、身体透支，满心牵挂、格外心疼。素来热心体贴、擅长食补调养的她，立刻亲自下厨、精心选材，特意炖制了滋补腰花汤，搭配各类养生食材，文火慢炖、温补调理，专门为沈青补益身体、滋养筋骨、舒缓劳损。
新鲜的食材、用心的烹制、温热的汤水，满载着长辈的疼爱与牵挂。热气腾腾的腰花汤鲜香醇厚、温补不燥、营养十足，是最朴实、最真挚、最暖心的烟火关怀。
面对长辈一番辛苦、满心诚意、细致照料，沈青盛情难却、满心温暖。纵使自身不喜荤腥、惧怕油腻，依旧乖乖落座、小口进食、认真食补，不辜负长辈的一片心意、满心疼爱。
寻常烟火、食补温情、家人相伴，一点点抚平了连日职场高压、家庭纠葛带来的疲惫与寒凉，让紧绷多日的身心，终于得以松弛治愈。
生活烟火温柔治愈，热爱从未止步。
休养两日、稍稍恢复过后，沈卓然依旧未曾懈怠自己的热爱与初心，一如既往坚持风雨彩虹合唱队的日常排练，从未缺席、从未敷衍、从未懈怠。
排练室灯火明亮、旋律悠扬、歌声婉转，一众老伙伴并肩合唱、默契配合、温情相伴，氛围热闹温暖、治愈松弛。熟悉的唱腔、默契的搭档、热爱的舞台，本该让人心境舒展、满心安然。
可每当旋律响起、戏韵流淌、歌声婉转，沈卓然总会下意识想起聂娟娟。想起她温柔的唱腔、清雅的身段、细腻的指点、温柔的陪伴，想起二人并肩打磨曲目、交流戏韵、相守相伴的温柔过往。