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姜世阳想了想道：“教练，我不太会演色狼。”
“那我来当，你来演受害人。”
“行……等等，教练，你别在我后面行吗？我害怕。”
姜世阳十三年前就被“给佬”给整出了心理阴影，前段时间又被张晟韬给恶整了那么一顿，可给恶心坏了。
女人在后面虽然没事，但如果是色狼的角色，那另说。
众人一看姜世阳这样，也是意识到了什么，当即又是一阵笑着交头接耳。
其实别看这里这些女生笑的欢，相当部分人是有过被骚扰经历的。
教练靠近姜世阳，小声道：“你是不是有过被骚扰的经历？”
“是。”
“那就对了，这不刚好？要勇敢克服啊，来——”
姜世阳想了想，也有道理，于是答应了。
很快，教练就从后面贴了上来，一把环抱住他胸口，看着好像问题不大，但性别互换一下就能看出问题了——环保住的地方是前胸下，也就是乳根的地方，这个位置同样也是胳膊肘难以发力的地方，并且女教练故意错身，避开了肘击和撩阴的可能，这样一来能用的技术就非常有限了。
姜世阳象征性挣扎一下后，又被教练提高起来，杜绝了脚下发力。
这么一来，肘击，撩阴腿，蹬腿都没用。
他直接用脚往膝盖上侧弯处踹，力道虽然不大，但抱着一个人膝盖本就吃力，现在收到冲击，就很容易弯下来。
女教练也顺应着前倾，把姜世阳压在软垫上。
她从后面拧手腕，企图用跪压和擒拿来把人锁住，接下来施展“猥亵”。
姜世阳想了想，其实他可以用挺腰把女教练挺起来的，他平日还练攀爬，手指和核心力量都比较强，但现在扮演的是女性角色，显然不能这样。
思忖一阵后，他尽力挣扎侧身过来，这样就能摆脱女教练锁手和跪压。
他想，这应该是女性尽最大力气，可以做到的事。
其实跪压加锁手，背上人和贴地者之间，就形成了一个三角。
关键在于锁手，一旦形成几乎和裸绞一样是无解的。
但其实关键是在跪压，跪压和锁手同时进行，人不是死的，锁手时肯定会挣扎，对方会于挣扎较量，这么一来跪压花费的力气就小了，容易松懈，当侧重跪压稳定时，锁手这边又开始挣扎，两者有些无法兼顾。
在绝对力量差下，利用身子扭动导致的皮肤滑腻，可以形成位移。
就这点位移，便足够导致动作变形，出现疏漏。
姜世阳做了，也成功了。
女教练跪压朝着旁边侧滑，滑走了一半，虽然锁手因为关节的原因成功了，可跪压出现疏漏，就等于三角形一个角的两边分开，出现了个口子，这就无法形成一种稳定的力学结构。
她想要追上来继续跪压时，姜世阳已经借着侧身一脚朝她胸口蹬踹。
力道不大，足以倒地。
姜世阳要站起，她却立刻把姜世阳拖入地面。
两人一阵拉拽，错扭，互相进行要害的攻防，双腿互相卡着，卡到了大腿根，手也一阵拧着，最后两人形成了一个连脑袋都互相撞不到的别扭姿势。
也就这时，姜世阳手指在女教练软肋末梢摁压轻扫。
女教练只觉一阵说不出的肉麻和失力，发出一阵轻轻娇哼漫吟。
就是这么瞬间的失神，姜世阳挣脱开，并且抓住她手腕进行了反错，手肘一瞬间抵在了她的咽喉处，肘尖尽力朝上戳，一点点戳紧。
“可以……了……”女教练最终认输。
姜世阳松开手，站了起来，整理了一下衣服后，朝女教练伸出手。
女教练看了看这手，又看了看姜世阳，抓住后起起身道：“你不像没有经验的，倒像是有些零碎基础和实践经验的。”
“我健身啊，自己有事没事练一练——你也太认真了，下手轻点嘛。”
姜世阳难得抱怨两句。
因为刚刚他真感觉，自己有些地方快被拧伤了。
女教练没有再说什么，只是点点头，转身对所有人道：“这位同学是有基础的，刚刚大家也看到了吧？很好。这其实是最不利的情况，更不利的情况，要么是带器械，要么就是体格偏大……”
她讲完后，就让其余人开始两两训练。
姜世阳的训练对象自然是任迦树。
小姑娘很好奇：“你那个断子绝孙脚怎么踢的？我感觉你力气很大，但是看着又好像没事……我其实蛮担心你真把人踢坏了。”
姜世阳想了想道：“这个你还是别学了，学点别的。”
“可这一招最有效啊。”
“你确定？”
“确定？”
“上过生理卫生课了吧？”
小姑娘有些脸红，点点头：“上过了。”
……