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百息之后。
植物上的橙黄色果实彻底化作一粒金黄色、如番茄大的果实。
一股沁人的芬香从金黄果实上释放出来，覆盖在整个房间之中。
林帆眼疾手快，取下果实，质地如翡翠一般坚硬。
没有犹豫，张口将其吞下。
奇异的是，此果实虽然如翡翠一般坚硬，但却入口即化，几乎没有咀嚼就在口中完全消化干净。
“林子，快运转龙虎真罡诀法门，凝练自身真元淬炼体内的经脉和骨骼！！”塔灵连忙提醒道。
“嗯！”
这几日的时间，林帆早已经将淬炼经脉和骨骼的事情演练了无数遍。
现在虽是首次操作，但却并没有丝毫陌生感。
武师的根骨，白了其实就是武师身体先天经脉的通顺度与骨骼的宽厚度。
这些东西，都会影响武师修炼功法的进度。
那些所谓的上等根骨，乃至顶尖根骨，其自身的经脉运转功法会更加畅通，骨骼也更加适配修炼。
而这些东西，虽有天生注定，但却也可以通过后天改变。
林帆运转着真元，如同一把精妙的手术刀，不断的开阔自己的经脉与骨骼。
体内，一股刺痛好似有千百根银针同时扎进来的感觉，骨骼之上，更是仿佛全身都在裂开又重组....
“我擦！啊！好痛！”
饶是林帆早有准备，但面对这刺入骨髓的痛疼，也是忍不住叫出声来。
“忍一忍吧，林子。”塔灵的声音幽幽传来，
“易筋伐髓，扩筋换骨，本就是逆天改命的事情，若是一点代价都没有，岂不是太轻松？”
“不过，只要你坚持下来，那收获绝对是比你想象中的还要更大！”
“好！我忍！！！”
林帆咬着牙，用尽全身的力气去操控真元继续洗练自身的经脉与骨骼。
好在是，仅仅只需要林帆引导，并不需要太精妙的真元操控能力，否则那难度将提升数十倍都不止。
时间如水滴般慢慢流逝，林帆体内的奇经八脉、十二正经、206块骨骼，尽皆被这股奇异的力量给强化疏导了一遍。
林帆原本盘膝而坐的位置，地上流出一滩乌黑色的水渍，那是林帆体内的杂质与汗水的混合体。
此时的林帆仿佛已经失去了所有力气，瘫坐在原地，大口的呼着气。
“终于，结束了吗....”
感受着体内的变化，林帆的嘴角终于是露出一丝笑容。
他不知道时间过去了多久，只记得自己浑身都在痛苦的折磨之中，直至刚才那股痛楚才彻底消失。
取而代之的，是一股从上到下，由里到外的舒畅感。
之前原本有些疲倦沉重的身躯，此刻竟然变得轻盈畅快了起来。
那股愉悦的舒适感，好似一股身体的全面升华。
“经脉扩张，骨骼初凝！快抓紧时间修炼，此刻修炼才能让你的身体适应着全新的根骨！”塔灵提醒道。
“明白！”
林帆的眼中也闪过一丝炙热的光芒，老实，他也很好奇这上等根骨到底有什么厉害的地方。
毕竟这一路成长至今，因为根骨问题，他受到了不少的歧视。
“我倒要看看，凭啥上等根骨就看不起中下根骨。”