第四百一十章 提升与问题(2 / 2)

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迟早有一天超越这牲口?

算了吧!

超越苏浩不太现实。

但浩哥这种不要命的跑法,职业生涯肯定不会太长吧?

等浩哥以后退役了,那中国百米组,不就是他苏炳天的天下?

到时候!

百米苏炳天时代!

想到这里,苏炳天的眼神重新坚定起来,正在喝水的苏浩忽然感觉旁边有一道奇怪的目光。

他转头看去,苏炳天立刻移开视线,假装看跑道。

苏浩眯了眯眼,这小子最近果然有毛病。

老李又看向梁嘉鸿和温永义。

“嘉鸿,你最近节奏稳定性不错,特别是途中跑,别再想着前面硬抢,按照自己的节奏来,别被苏浩带乱了!”

梁嘉鸿苦笑:“教练,我倒是想不被他带乱,可他从旁边过去的时候,跟高铁超车似的。”

老李瞪了他一眼:“那就当没看见!”

梁嘉鸿小声嘀咕:“那么大一个人嗖一下过去,挺难当没看见的。”

老李懒得理他,又看向温永义。

“温永义!”

“到!”

温永义立刻站直,表情严肃得像是等着领奖。

“你最近耐力方面确实有进步,后程掉速比以前少了一些。”

温永义眼睛一亮。

“但是!”

老李声音一沉,温永义的表情瞬间凝重。他就知道,夸奖后面必有但是。

“你起跑还是毛躁。别人一动你就急,急了之后前三步力量发散,后面再想追回来就难了。你是短跑,不是抢菜。慌什么?”

温永义委屈道:“教练,我主要是怕一抬头浩哥已经没影了。”

苏浩顿时不干了,骂骂咧咧道:“卧槽,你们几个别什么都赖我!”

温永义理直气壮:“不赖你赖谁?你就是我们百米组的精神污染源。”

老李差点被气笑。

“行了!你们几个有完没完?”

温永义立刻闭嘴。

老李接着翻了一页记录本,脸色明显又严肃下来。

他的目光落在张培萌、胡凯、陆斌几人身上。

“至于你们几个.......”

张培萌几人顿时站得更直了。

“身体状态不是最大问题,技术也不是完全没东西。你们最大的问题,是心态。”

老李语气不重,但每个字都像敲在几人心上。

“刚才这一枪,前五十米还算正常。苏浩一拉开,你们后面动作明显发紧。肩膀僵,摆臂乱,步幅也变形。”

胡凯张了张嘴,最后没敢反驳,因为老李说的是真的。

当苏浩领先太多的时候,那种无形压力会让人下意识想追。

可越想追,动作越容易乱。

老李指着苏炳天沉声道:“你们要多向梁嘉鸿、温永义、苏炳天他们几个学学!”

这话一出,梁嘉鸿和温永义脸上瞬间露出一种微妙的表情。

那不是骄傲,而是特么过来人的沧桑啊!

胡凯有些茫然地看向他们。

学?

学哪方面?

学他们被虐后还能笑出来吗?

老李没有继续展开,只是合上记录本。

“今天上午大强度就到这里。后面自由训练,做技术细节和放松,别再硬冲量。苏浩,你跟我来一下!”

苏浩一愣,伸手指了指自己。

“我?”

“对!就是你小子!”

说着老李转身朝训练场角落走去。

看着苏浩跟随着老李走远,一旁的胡凯这时忍不住凑到梁嘉鸿几人跟前,低声道,

“梁哥。”

“嗯?”

“刚才教练说让我们向你们学,具体是学什么?”

梁嘉鸿闻言,顿时笑了,那笑容看起来十分慈祥。

就是这笑容莫名让胡凯后背有些发凉。

因为温永义和苏炳天都露出了同款表情。

胡凯更懵了。

“你们这是什么表情?”

梁嘉鸿伸手拍了拍他的肩膀,语重心长道:“老胡啊,其实不复杂,就一点!”

胡凯认真听着。

“以后每次苏浩邀请你们一起测试的时候,不要推辞!”

胡凯:“啊?”

温永义点头:“对!不要躲,不要怕,更不要想着找借口。”

陆斌皱眉:“这是什么训练法?”

梁嘉鸿笑眯眯道:“我们称之为......极限施压脱敏训练。”

张培萌嘴角一抽道,

“听着不像是什么正经东西啊!”