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“我来了！！”
乔纳森没麦克那么灵敏，也不擅长拳击，所以他选择低着头，奔跑，用右肩肘撞过去，能撞几人算几人。
几分钟后，结果出来了，洛奇打到第二十一人，遇到内门弟子，前面消耗太大力气，战败。
戴蒙打到第十二人，已透支体力，无法继续，弃权。
麦克打到第五人，因无法及时击败对方，在原地停留太久，失格。
乔纳森打到第三人，被对方拦下来，不管怎么用力，都撞不开，认输。
“大家都表现得不错，收拾一下，你们也加入队伍，位置就在你们停下来的位置。”
在月花的指示下，被打倒的弟子马上返回他们的位置，由排在最前面的弟子先来修炼，失败后，回去队伍，轮到后面的人，一直重复到最后一人，全部完成，算是一轮。
麦克进入队伍，排在第五，刚才打赢麦克的人，现在排到第六。
乔纳森排在第三，洛奇排在第二十一，戴蒙排在第十二。
该修炼法可以让排在前面的弟子有更多的对战机会，帮助实力不足的弟子快速提升。
另外，要与前方正在修炼的弟子相隔五人的距离，站在后排的弟子也可以自由对峙。
比如洛奇刚才因为消耗太多力气，才打不过身后的内门弟子，此刻他站在第二十一位，恢复体力后，便可随时开打。
而麦克和乔纳森则是只能站在那里与前来修炼的弟子对战，因为他们分别站在第三和第五，不可能相隔五人。
即使被人打成体无完肤也要站回原位，直到最后一人。
这个修炼是为了进攻，但也要学会受击，不能硬抗，要御力，打不过就要学会如何不受伤的倒下。
这也是为什么麦克刚开始轻视就击倒三人，到了第五人，对方见麦克的力气已经不如开头，才出手。