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林凡安静坐在一旁，视频中医生的话一字不落地进入了他耳中。
不得不说长乐还是很懂的，这一个时长十分钟左右的视频，基本将过度肥胖会导致身体出现的问题都归纳在了一块。
等到视频结束播放，林凡一言不发、表情严肃地坐到李泰身边。
“阿兄，咋了？”李泰感觉林凡的眼神总有一种说不出的吓人。
林凡沉吟片刻，语重心长地说道：“青雀啊，我决定了。”
“决定啥？”
“等这次旅行结束，我会专门给你安排一套减肥训练！”
“减肥训练？”李泰一听就知道这不是什么好事，“阿兄，要不我以后尽量减少食量，这什么训练还是不要了吧？”
“不行！”林凡紧紧搂住李泰的肩膀，用不容置疑的语气说道：“刚才的视频你也看完了，总结起来其实就一句话，要是你再这样胖下去，过不了多久，你的五脏六腑都会出大问题！”
“有...有这么严重么？”李泰整个人都快吓哭了。
“可能比这更严重的情况都会出现！”林凡深吸了口气，“青雀，你也不想年纪轻轻就...”
“不！我不想！”还没等林凡把话说完，李泰就疯狂摇起了头。
他也不是傻子，刚才视频肯定不是作假的，而林凡和他们家关系就跟一家人一样，也不可能故意骗他。
现在会这样说，肯定也是因为这件事确实影响很严重。
想到这里，李泰楚楚可怜地望着林凡，“阿兄，那我接下来该怎么办？”
听到这话，林凡悄摸给长乐和李承乾投去了一个“轻松拿捏”的眼神，随后一本正经道：“这样吧，你先把外卖戒了，就从今晚开始，不许吃宵夜，也再不许点外卖，能做到么？”
李泰犹豫了几秒，果断点了点头，“行，能做到！”
“好，不愧是千古一帝李世民的儿子！”林凡将一顶高帽子戴到了李泰头上。
哎哟我去！李泰下意识挺了挺胸膛，有点热血沸腾的感觉是怎么个事？
“当然了，光是戒掉外卖肯定是还不够的。”
林凡准备趁着这股劲先把规矩立起来，这样李泰接下来才不会觉得烧心。
李泰闻言照着自己胸口就是砰砰两拳下去，“还有什么阿兄你直接说吧！我能行！”
“行，有志气！这样，除了外卖，以后你每餐的饭食也得减半，从明天就开始，我们大家伙一块监督你！”
“啊！一上来就减一半啊，阿兄，这是不是减的太多了？”李泰低头看了看自己的肚子，要是真减一半，他连走路的力气估计都没了。
长乐和林凡对视一眼，如今目的达到，也是时候该她出手了。
“林凡大哥，我也觉得一半有点太多了，要不这样，咱们先让阿兄减三分之一，等他适应的差不多了，再加大后续的量怎么样。”
“对对对！阿兄，长乐说的对啊，你怎么也得给我一个适应的过程不是么？这要上来就减一半，那我不得饿死啊！”
李泰没想到关键时刻长乐居然会帮自己说话，感动得眼泪都快掉出来了。
而他不知道的是，这其实是林凡和长乐早就商量好的谈判技巧，也就是锚定效应。
先利用一半的饭食给李泰建立心理锚点，后续长乐开口制造出一种让利感，最后利用李泰的横向对比心理，让他感到是自己赚了，从而答应这个要求。