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此法摒弃一切外力加持，核心唯有八字：肉身铸基，本心证道。
无需系统指引吐纳节奏，妖众可凭自身妖体本源，自由吸纳山川草木、天地清风、日月星辰的原生灵气；无需程序划定境界门槛，修为深浅全看自身积淀、道心稳固；无需任务倒逼修行，一切精进皆源于本心自强、族群自立。
初始修行，万千妖众极不适应。
早已习惯一键突破、挂机涨修为的妖族，骤然失去所有捷径，只觉苦修枯燥艰辛。往日片刻便能斩获的灵力，如今需日复一日吐纳打磨；往日系统直接灌输的道法感悟，如今需自己静心体悟山海大道。
不少小妖腰酸背痛、灵气滞涩，修行进度极其缓慢，心中难免焦躁迷茫，甚至生出退意，怀念起有系统加持的速成岁月。
孙悟空看在眼里，并未苛责，反而亲自下场示范。
他褪去一身神通光华，如同普通妖众一般，立足石台之上，脚踏实地吐纳天地灵气，缓缓打磨肉身经脉。没有惊天动地的异象，没有瞬息暴涨的修为，只有日复一日的沉淀积累。
“俺老孙一生修行，从未依赖过半分系统、半分天道馈赠。”孙悟空的声音温和而坚定，“幼时无名师、无捷径，跨海求师，日夜不辍打磨根基，七十二变、筋斗云、金刚不坏身，皆是千锤百炼、一点一滴苦修而来。真正的大道，从来都是厚积薄发，从无一蹴而就！”
“系统给你的是虚假修为，自己修来的是永恒道基！外力加持终会消散，自身强大方才永恒不灭！”
这番传道，彻底点醒了迷茫的万千妖众。
一众妖族首领率先醒悟，纷纷沉下心神，摒弃浮躁，带头静心苦修。牛魔王沉身锤炼土行肉身，夯实地脉道基；各路妖王各司其道，不贪速成、不寻捷径，专心打磨自身本源灵力。
高台之下，万千妖众随之安定心神。
有人静心吐纳日月灵气，淬炼妖体筋骨；有人游走山林之间，感悟自然大道，参悟攻防本心；有人结伴互练、切磋精进，不靠系统规则约束，全凭自主摸索提升战力。
演武场上，再也没有往日依赖程序的被动修行，只剩下万妖躬身精进、潜心苦修的蓬勃景象。一日日沉淀下来，所有妖众都能清晰感知变化：自身经脉愈发通畅、肉身愈发强悍、道心愈发稳固。
这般自主苦修得来的修为，虽增速缓慢，却扎扎实实、牢牢镌刻在本源血脉之中，无半点虚浮，无惧任何天道动荡、程序崩塌。
短短三日，整个花果山、四海妖族疆域，彻底褪去了依赖外力的萎靡之气，取而代之的是自强不息、奋勇精进的鼎盛生机。妖族整体根基，正在以肉眼可见的速度夯实蜕变。
可无人知晓，百里之外的虚空深渊，那尊沉睡万古的妖尊残魂，已然清晰感知到三界妖族的蜕变。
当他察觉到妖族彻底斩断系统桎梏、挣脱宿命枷锁、开启自主证道之路时，原本缓慢复苏的残魂骤然爆发出滔天黑气！
沉寂万古的幽暗杀意，瞬间席卷整片虚空，一双横跨星河的漆黑妖瞳，缓缓在深渊最深处睁开一角！
一场专为新生妖族而来的万古浩劫，已然悄然提速，步步逼近三界！