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「所以————当她回老家的时候，我觉得————她在否定我。」
陈砺舟的眼眶突然瞪开，脸上的表情又一次出现崩解。
「我觉得————她在否定我所有的努力，否定我为这个家付出的一切，否定我这么多年的坚持。
9
这个时候需要停一下了。
就自我探索的角度来，陈砺舟了很多的新东西，展示出了很多新的矛盾。
也展现出了很多【解离】的全新触发点。
比如眼前的【自我否定】和【自我辩解】。
从刚刚这段叙述中，陈砺舟是自我感觉「自私」，并且自我感觉「对不起妻子」。
他因此觉得愧疚。
但同时，他又为自己的付出而委屈。
这种矛盾的情绪长期压抑在心底，无法得到缓解。眼下来看，这些情绪的触发是会很大程度地冲击陈砺舟的心理承受能力的。
进而会导致【解离】。
在从前的咨询中，陈砺舟从未起；从陈砺舟自己的法中，他也很久没有回忆；哪怕是最近回忆起来的时候，他也自觉「无法承受」。
那么南祝仁就需要帮助陈砺舟直面这份矛盾，而不是通过【解离】来逃避。
南祝仁微微前倾身体，目光锁住陈砺舟的眼睛，进行眼神上的锚定。
这能够让来访者直观地感受到「被关注、被陪伴」的安全感。
「我们在这里先停一下，缓一缓。」
陈砺舟一愣，他感觉自己正到兴头上。
但是在南祝仁的眼中，对方正在往看不见底的深处滑。
作为咨询师，他需要把来访者的状态稳住。
「我们先做一次深呼吸。来，跟著我的节奏。」
「呼——吸—很好，再来一次。」
「呼一吸看著眼前人脸上那些波动的东西渐渐稳定下来，但是又没有像是覆盖面具一样变得坚硬。
南祝仁问道：「你现在感觉怎么样？」
陈砺舟一愣，像是终于意识到了什么。
「不好意思，南老师。」陈砺舟轻轻摇头，「我————控制不住自己，一想到这些事情，就会变得奇怪。所以我才会跟你我没法一个人回忆这些————」
南祝仁轻轻摆手表示不用道歉。
「这就是我需要发挥的作用，我很高兴能够把你留在我们对话的当下。」
南祝仁轻轻摊开手，示意：「你觉得我们还能继续吗？」
他把选择权交给来访者。眼下虽然有收获，但是不能急。
陈砺舟垂下眼帘，略微自我感受一番后，点头。
「刚刚我到哪里了？」
南祝仁提醒：「你觉得你的妻子提出回老家的要求，是在否定你。」
「————对。」
陈砺舟抿了抿嘴唇。
对话第二次被重新拉回。
「有了这种想法之后，我就越来越不想跟她话了。我们之间的生活————也越来越淡，淡得就像白开水一样。」
「有时候一整天，我们只一些必要的和生活有关的话。」
陈砺舟道：「那个时候开始，我把重心投入工作。我之前不是和你过我经常长时间加班，然后在加班的时候会出现身边不真实」的感觉吗？」
南祝仁点头。
「就是那个时候开始的。」
「而工作量正常的时候，我感觉回家之后的生活就变得非常————规律。」
陈砺舟低声道：「下班，回家，她已经做好饭了，那就吃饭：吃完饭后，她去收拾家务、辅导孩子作业，我去书房处理工作。」
「我们互不打扰。」
「在这种情况下————我————」陈砺舟的语气又开始颤抖起来，以至于没法把
南祝仁张了张嘴，但是又闭上。
这回他没有干预，任由陈砺舟和自己的内心拉扯。
两个呼吸之后，陈砺舟用力道：「我————有过离婚的念头。」
完这一句，陈砺舟像是消耗了大量的力气，展现出一种疲惫。
「我觉得这样的日子————过著没有意义。我付出了那么多，却得不到她的理解和认可。家庭带给我的压力，远比它给我的欢乐要大————」
陈砺舟轻轻摇头：「不过我也只是想想而已，只是一个念头，出来就没有了。我舍不得孩子，也————也舍不得这段十几年的感情。」
陈砺舟长长地出了一口气。
「我知道，芳芳是一个合格的妻子，甚至是一个完美的妻子。」
陈砺舟的眼神变得柔和了一些：「她上班很规律，所以回家也很规律。哪怕有朋友或者同事的
聚会，到点了也一定会回家照顾孩子，还有照顾————我。」
「很多同事都抱怨过自己的太太让他们紧张，但是我从来没有过。」
陈砺舟不断地：「孩子也是芳芳一手带大的，她从来不用保姆，是不放心；也不叫我们爸妈过来帮忙，是怕麻烦他们，更怕产生矛盾，怕我夹在中间为难。」
「所以我一方面，觉得生活太淡了。另一方面，又觉得大家都没有犯错，闹不到多么不可开交的地步。」
「有的时候我会烦恼，我想要改变，但是又没有办法改变。」
「直到————」
到这里，陈砺舟吞了一口唾沫。
「直到————她走了的时候。」
像是面对了什么可怕的东西，陈砺舟突然弯下腰。他按住自己的腹部，这回不是为了做【解离阻断】，而是仿佛在他身体内部有什么东西在狠狠地冲击。
「那个时候————我有一个很可怕的想法。」
「只是一瞬间，出现了就没有了。」陈砺舟声音开始发颤，「但是，它真的出现过。」
「我觉得————以后，不用烦恼了。」
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