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来四九城那几年，骑着自行车跑几十公里到乡下收东西，那都是家常便饭，现在好了，跑个几百米，就受不了。
歇了好一会儿，才缓过这口气来，杨齐没有再勉强自己跑下去，而是沿着路边慢走，让心跳慢慢平复下来。
回到家，沈若初正在院子里择菜。
看到杨齐回来，沈若初愣了一下：“你不是去跑步嘛，怎么就回来了？”
“我去跑了呀！”
“你就去这么一会，到底有没有跑？”在沈若初看来，怎么着也得去跑个半个时吧！
“跑了，就是不运动的时间久了，一下子动起来，有点不习惯，慢慢来，一天加一点量……”
沈若初打断杨齐，追问道：“那你今天到底跑了多少？”
“嗯，跑了大概……嗯，六七百米吧，然后走回来的。”
沈若初噗嗤一声笑了出来：“六七百米？你管这叫跑步？”
“怎么不叫跑步？我确实跑了啊，跑不动了才走的。你啊，不懂。这叫循序渐进，一口吃不成胖子，一天也练不成运动员。我这都几年没正经运动了，要是猛跑，膝盖受不了，心脏也受不了。得慢慢来，今天跑六百，明天跑八百，后天跑一千，用不了半个月，我就能跑三公里。”
沈若初看着杨齐，眼里带着笑意，嘴上却不饶人：“行行行，你有理，反正肚子长你身上，又不是长我身上。”
“哎，你这人怎么这样？我这不是听你的话去运动了吗？你不表扬我，还打击我？”
“好好好，表扬表扬。”沈若初笑着起身，在身上擦了擦手，摸了摸杨齐的脑袋，“我们杨董真乖，明天继续努力，好不好？”
杨齐一把抓住她的手：“你这是哄孩儿呢？”
沈若初抽回手，继续择菜：“在我眼里，你就是个孩儿，大孩子。”
“不和你了。”
“早点在锅里，你自己拿。”
接下来几天，杨齐每天都是一早就起床开始跑步，而且在跑步之前，还加了拉伸运动，跑步的距离也从六七百米，增加到一千米左右。
这天清晨，杨齐跑了足足三公里多，回到家里时，浑身大汗淋漓，但精神格外振奋。
沈若初正在厨房里忙活，听到动静探出头来，看到杨齐满脸通红、气喘吁吁的样子，眼睛里闪过一丝笑意，“今天跑了多远？”
“三公里，一口气。”杨齐扶着门框，一边喘一边比划，“一点没走，纯跑的，等着过一段时间，就给你看看我的六块腹肌。”
“好好好，我等着。”沈若初走过来，递给杨齐一条毛巾：“擦擦汗，别着凉了，早饭快好了，你先坐一会。”
“行。”
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