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“这三个部分分别对应了下三境、中三境和上三境，即为铸身、控元和塑神”
“先说下三境的铸身，简单来说，铸身铸身，就是一个铸造肉身或者说强化肉身的过程”
“铸身分为三个阶段，即天赋、经脉和根基”
“先说天赋，许多同学可能认为，洗髓丹的功效只有一次，但根据实验证明，洗髓丹的有效次数在十二次到十五次之间”
“各人的体质不同，洗髓的次数也会随之上升，洗髓的次数越多，修行的天赋越高，修炼的速度越快，在后续打根基时也会更加顺利”
“当然，这并不是说洗髓的次数越多，修炼天赋就会像按倍数一样提升，在前三次洗髓中，洗髓丹已经能去除50%-90%的杂质了”
“洗髓是一个去除杂质的过程，而非一步登天的捷径”
“天赋天赋，无论你们理解为上天赋予还是先天赋予，都无法改变它是出生就已经决定的事情，洗髓的次数再多，天赋在出生时便已经固定”
“洗髓，也只是让你们回到了或者说拥有了你们本身就具备的潜力，并不代表你们洗髓的次数越多，就能够拥有那些真正的天才那样的天赋”
“这是有本质区别的，希望同学们不要误解，不然为什么有那么多没有服用洗髓丹也能够修炼的天才呢”
“天赋，是修行的起点，是修行的必要条件，所以这一步，至关重要，有条件的同学，可以在将体内的杂质清理到让自己满意后再开始吸纳灵元”
“一旦踏入修行，再想洗髓，需要的洗髓丹会成倍数增长，像老师刚开始修炼时，便是一连洗髓了三次之后才开始修行，而后更是在三十岁便取得了三境初期这样的成就”
“杂质检测的项目，各处的修仙者协会都有设立，凭学生证每年可免费检测一次，过时不候”
“说完天赋，我们继续说经脉，在中医里，经脉被分为十二正经和奇经八脉，以及无数的细小脉络，但在修仙学里，经脉还有一个名字，那就是灵元回路”
“在引入科学之前，经脉是一种玄之又玄的东西，在引入科学之后，我们发现那是一条不具备实体的路，而在代入修仙后，我们又发现，这条路上多了一样东西，那便是灵元”
“除了部分常驻居民，我们发现灵元被吸纳进入人体之后，也喜欢走这些路，它们并不需要干预人体的运转，仅靠这些经脉便能使自己迅速流向四肢百骸，五脏六腑”
“而铸身的第二步，正是与这些经脉息息相关”
“在不经过刻意干预地吸收灵元时，灵元的分布较为均衡，无论是十二正经还是奇经八脉，都有灵元的身影，它们没有特意的出现在某些区域，而是看那些区域需要它们，它们便会自然前往”
“而我们要做的，就是在吸收灵元时，分布出一些细微的能量，去开拓出一些专属于我们个人的让灵元走得路”